きたー。
63kg台の腹が描く放物線は、栄光への架け橋だーーー。

夕飯時の缶ビールもやめてます。肉も断ちました。
毎日歩いています。階段も1歩飛ばしです。
その苦労がいまようやく実りました。日はまた昇りました。

というわけで、今晩は飲みにいくのでお昼ごはんは抜き。
豆乳くらい飲もっと。(→ ウソ。おかかのおにぎり1個食べちゃった。)

ちなみに、ゆうべは会社帰りに川崎ヨドバシで重いモノを買ったので、
ウォーキングせずに電車で帰っちまいました。プチ負け犬。