体重も変化が乏しいからツマンネ。

昨夜はちゃんとウォーキングしました。

夕方フジテレビのスーパーニュースで肥満小学生のダイエット特集やってたのよね。
けっこうみんなデブなんですが、その中のひとり、充くんがかなりストイックに毎日筋トレしたり食事制限したりするのよね。
ほんでこの夏休みの目標として町内を50周できることを目標に毎日欠かさずジョギングしていて、家族や友達、近所のヒトの声援を背にしながらそれを達成するわけ。
もうお母さんも
「中途ハンパな子だと思ってたのに、よくやってくれて、、、。」
って、泣き崩れちゃって。
自分の子を中途ハンパて言う親はどうかと思ったけど、それを見ているボクも仕事中にもかかわらずもらい泣きとかしちゃって、周囲にバレないようにするの大変だったね。まったく。

というわけで、ボクも20歳以上年下の充くんを見習ってウォーキングするね！

今日のお昼ごはん！
駅前の回転寿司「日本海」で、ランチにぎりセット(715円)！
内訳は、

• にぎり10貫(マグロ、イカ、タコ、ネギトロ、玉子、穴子、エビ、ハマチ、カニ、あと1つ忘れた)
  
• かっぱ巻き3つ
  
• ミニサラダ
  
• あさり(すごく小さいのが2個も！)の味噌汁