1日で1.6kgも増えました。解せません。

朝はスパゲティ。
昼は近くのとんかつ和幸で「なでしこ弁当」を買って食べました。

とんかつっつっても海老フライと脂肪分の少ない鶏のささみカツなのよ。
ボクサーが減量するときもささみばっかり食べるって言うし、とてもヘルシーなのよ。
なのになぜ？