季節は冬。
世の中の景色がすっかり白と黒のモノトーンに装飾される厳かな季節。
なのに、なのに、なんと明日から読売新聞連載の「コボちゃん」がカラー化されるそうで。
ンモー、カラーなんてしちゃってー。

そんな11月最後の日のランチは、久々に会社の社員食堂で 鴨すき鍋 と エビチリコロッケ。エビチリコロッケってなんやねんと思ったら、確かにエビチリが入ってた。斬新だ。鴨すき鍋はご飯がついてたけど、うどん煮込みのほうがうれしいなあ。

はてさて、会社帰りにルートAをウォーキング。途中で寄り道して夕飯を食っちまいました。諸般の事情で今日は家にご飯がなかったの。味の店「錦」で、ナス・ピーマン炒め定食(820円)に麒麟淡麗樽生中ジョッキ(390円)

ぐははははー。はーはー。うまー。汚い定食屋さんの油ぎとぎとの炒めもんって旨いよなー。体に悪そー。ぶっはー。食った後もだらだらウォーキング。マンション9階まで階段登りしたぞなもし。
ぞなもし。← これ、松山弁よね。「坊ちゃん」で有名ですが、ほんとに松山ではこんな言葉使ってるぞなもし？聞いたことないぞ。「階段登りした」で済むところを「ぞなもし」って4文字も付加するなんて冗長にもほどがある。ほんとにどうでもいい話ですね。ほんとにごめんなさい。もう寝ますね。ぐー。

今日の体重 : 66.2kg ぐははっははー。ぐー。

みなさんこんにちは。
今日は午前半休して、インフルエンザの予防注射を受けてきたのですよ。注射は年幾つになってもやっぱりイヤですな。あの細い尖った鉄針が体内に突き刺さるかと思うと・・・ぎにゃー。小学生の頃はインフルエンザだけじゃなくて日本脳炎の予防注射も受けましたよね。インフルエンザはそんなに痛くないけど、日本脳炎のはすげー痛いって通説でした。いま思うと根拠レスでしょうか。日本脳炎ってすげー恐いネーミングで、それだけで痛さ倍率ドンさらに倍って感じね。ハッパフミフミ。ジャパニーズ・ブレインファイヤーとか横文字にすれば痛くないのに。よけい痛そうか？

お昼ごはんは大崎広小路駅近くの 「オムライスとカレーライス タイクーン」 でかきフライカレー(700円)。

狭いけど雰囲気いいお店ね。店員さんも丁寧だし。かきフライは季節限定。3つ入ってた。カレーはちょっと量少ないかな。でも美味しかった。

ルートBをウォーキングした。
階段登りはサボ、サボ、サボタージュ♪アハー。(作詞作曲自分)
今日の体重 : 65.0kg

近所の小学校で消防訓練がありました。
ガキんちょ(2歳)とふたりで参加してみると、非常食をもらいました。

乾パン、クラッカー、コンビーフの缶詰、お茶、それにおこわ。おこわが非常食なのかどうかよくわかりませんでしたが、くれるというのでもらいました。このお金はどこから出ているのだろうか？消防署？自治会？税金？でも世の中の仕組みは難しいのであんまり考えるのをやめました。そして食べました。美味しかった。クラッカーにチーズをのせて食べると、後藤久美子になった気分になれますね。ごちそうさま。

愛する我が家の王子(2歳)とミスタードーナツにドーナツを食べにいったのであーる。ポン・デ・リングや和風鶏粥とやらを、わんさか食べたのじゃ。ポン・デ・黒糖は美味じゃのう。もっちもちのぷっよぷよじゃ。なになに？1個105円もするのか？下民どももなかなか高価なモノを食しておるのじゃのう。愛する我が王子(2歳)もがつがつ食べておったぞ。お城で留守番しておるお妃へのお土産も含めてずいぶんたくさんドーナツを購入したら、ポン・デ・ライオンのスケジュール帳を献上しおった。ミスタードーナツはセンスのよいグッズを用意しておるのう。企画がなかなかよい。ふほほほ余は満足じゃよ。

さて、夜は夜とて、武蔵新田にある焼肉屋、「うしすけ」に牛の肉を食しにいったのじゃ。なに？肉断ち？そんなものは知らぬ。余は王じゃ。王はやりたいことを思いのままやるのじゃ。

ここの焼肉はちょい高価じゃが旨いぞ。高貴な余も大満足。新メニューで「タン元」とやらがあったぞ。牛の舌の根っこの部分じゃと。美味じゃ美味じゃ。肉はよい。やはり肉はよいのう。ぐおっほほほほほー。

今日の体重 : 66.4kg ぎゃーーーーーーーーー。

とある事情により、突然鍋焼きうどんで頭がいっぱいになりました。
もうね、鍋焼きうどんが食べたくて食べたくて仕方なかったのですが、おそば屋さんならどこにでもあるかなと思ったけど、けっこうないのね鍋焼きうどん。まあ作るのに手間がかかるもんなあ。まあ鍋焼きじゃなくてもうどんでいいやうどんつるつるしこしこのぶっというどんを食べたくて食べたくて軽い眩暈が・・。

ということで、今日のランチは大崎ニューシティの 「饂飩四國」 でうどん食べました。うどん。うどん。しかし「うどん」って間抜けなネーミングだなあ。「そば」ってスマートでクールな語感だけど、「う」に「どん」だもんなあ。
注文したのはおすすめランチ(840円)。

お好きなうどんにお好きなトッピング2種、"名物"かやくご飯、香の物でこの値段。うどんは「ぶっかけ」、トッピングは「生玉子」「げそ天」をチョイス。
「ご注文はお決まりですか？」のプレッシャーに負けて、あまりよく考えずに選んでしまったけど、「ぶっかけ」って冷たいのね。鍋焼きをイメージしてやってきたので、せめて暖かい熱々うどんにすればよかったあーんあーん。鍋焼きをイメージしなかったら、あー旨かったうどん最高！ってなったけど、鍋焼きとぶっかけのギャップが激しすぎて、あーんあーん。

夜はルートAをウォーキングしました。えらい強風で体が飛ばされそうでした。みなさんのおかげで生還しました。階段登りはしませんでした。サボタージュ。
今日の体重 : 64.5kg

今日、偉いヒトたちの会議にちょろっと出席した。そしたら 「うなぎ弁当」 がランチにでたんだ。

さすが偉いヒトたちの会議だぜ。ランチ食べながら会議することをパワーランチとか言ったりするけど、オレ様は大っ嫌いだがね。なんか、食った気がしねえんだ。まあロハで食わせてもらったんだから文句はないが。
ああそうだ、職場のヒトが旅行のお土産で信玄餅をくれたよ。

信玄餅。旨いな。食するのにちょっとテクニックが要るのが、それがまた、よい。お子ちゃまはあちこちをきな粉まみれにしちゃうようだが、アダルティな男はそうじゃねえ。繊細かつ大胆にきな粉と黒蜜を混ぜながらすばやく口に運ぶんだ。旨かったので2個も食っちまった。ご馳走様だぜ。

さて、ここ数日ウォーキングをサボタージュしちまってたが、今日はちゃんと実施したんだ。今日は25日。今月のサラリーがペイされる日なのでちょいと早めに職場をとんずらさ。そしてそのままルートBをウォーキング。ルートBは過酷なルートだ。前半は心臓破りの急な登り坂が続き、平坦なコースを経た後、なだらかな降り坂でそのままゴールに突っ切る。久しぶりだし、今日は少しペースをあげてウォークしてみるか。チーターのように軽やかにウォークすると、足が軽く痙攣する。それがまたいい。うん、今日はいいペースだぞ。登り坂が終わった頃、目の前に見知らぬ男性がスエット姿でウォーキングしている。年は40歳くらいだろうか、長身でクールな感じだ。俺は心の中で奴を「ジョー」と呼んだ。ウォークのペースは俺とほぼ同じだ。うぬっ、このまま並んでウォークするのもあまりいい気分じゃない・・。よしっ、一気に抜き去るぜ！ギアを全開にして俺はジョーを振り切った。やったぜ・・。このままジョーとはおさらばだ・・。な、なにぃぃ！？ジョーがぴったりと俺の真後ろをマークしてくるぜっ。くそっ、何度か揺さぶってみたがそれでもジョーは離れない。カーヴを曲がり、最後の緩やかな降り坂だ。うぉ！畜生、もう足が限界だ。ぬかったぜ。敵にまわしてはいけない男に俺は挑んでしまったようだ。だが、このままジョーに抜き返されるのは男として最大の屈辱だ。仕方ない！俺は携帯電話をバッグから取り出し、電話がかかってきたフリをしながらウォークのペースを落とした・・。ジョーはそんな俺を横目に軽やかに抜き去りやがった。一度ペースを落とすと再度ギアを入れ替えるのは難しい。ジョーとの距離はどんどん開いていくばかり。うぬっジョーめ。まあよい。今日はお前に「勝利」を譲るぜ。しかし俺はいつか貴様に再度挑戦し、そして勝つ。それまでだ。それまでのほんのわずかの間、勝利という美酒に酔いしれているがよい。俺はそんな密かな決意を胸にしながらウォーキングをゴールし、そして大都会の喧騒に消えていった・・。

おちがないですね。ごめんちゃい。疲れちゃったから階段登りはサボタージュ。
今日の体重 : 64.5kg

今さらながら波田陽区の存在を知り、頭の中で 「残念！」 がぐるぐる渦巻いています。ヒロシはいまだにわかりません。

さて、今日のお昼ごはんは大崎百反通りのタイ料理屋さん 「ペチャラット」 で日替わりランチ(850円)。今日のおかずは鶏肉のなんちゃら炒めでした。なんちゃらという料理ではありません。名前を忘れただけです。カンガルーみたいなものだ。

やっぱり辛い。汗だくになりながら食べきりました。もう辛いのはイヤね。今度は甘口のオムライスにしようぜったい。お店のヒトにタイ語で「Don't mind」「Thank you」を教えてもらいましたが、まったくすっからかんに忘れました。人間の記憶力なんてこんなもんですね。

なんかテンションがいまいち上がらず、ウォーキングも階段登りもサボってしまったよ。サボる。サボタージュ。ポタージュスープ。コンソメよりポタージュのほうが好き。お雑煮は断然味噌仕立てだ。醤油ベースのお雑煮はお雑煮ではない。もう来週は師走か。年賀状書かなきゃ。あーねむい。もうねる。ばいなら。

今日の体重 : 64.8kg

今日は飛び石連休の中日ね。なんか会社もガラガラだぜ。
いいお天気。うきうきわくわく今日のランチは大崎駅近くのラーメン屋さん 「凛 大崎店」 へゴー。

みなさんラーメン二郎って知ってますか？今はあちこちに支店がありますけど、元々は三田の慶応大学横にあった汚いラーメン屋ですね。そりゃもう汚かった。厨房は脂と汁でぐちゃぐちゃ、店主のおっさんがバンソウコウべたべたの指を突っ込んだスープには何が原料として使われているか考えられません。それでも安価に暴力的なボリュームを味わえるので、貧乏の学生どもは並んで食べていたようです。この 「凛 大崎店」 の店主はそのラーメン二郎で修行したというウワサ。

二郎の伝統を守り、いやはや、さすがに暴力的なラーメンでした。破壊的ともいうべきか。

↑マカ醤油M(700円)です。写真ではこのボリュームは伝わらないかも。
まずはじめはてんこ盛りの野菜を食べます。いつまで経っても麺が出てきません。麺が出てきました。極太。ありえない量です。まるで餅の塊を食べている気分です。背脂でぎとぎと。脳内麻痺です。食べても食べても量は減りません。「いま私たち何合目？」と自問自答しながら半ば失神状態で完食。
店内にはブルーハーツ系の曲が大ボリュームで流されていて、みんなそのリズムに乗って洗脳状態で麺の塊を食べてます。メニューにはさらに大盛のLがあったりしますが、牛か馬か曙しか食べることは出来ないと思います。驚くべきことに、狭い店内にはひとりで食べている女性がけっこういます。昨今強い女性が増えているといいますが、胃袋も例外ではないようですね。

味は濃厚で美味しいですが、なにせ量が多すぎて、どうなんでしょう？メニューにSが出来たらまた行くかも。

なんとなくウォーキング、階段登りやらなかった。
今日の体重 : 65.4kg ぎゃーーー。

愛する我が息子(2歳)とふたりで品川駅に新幹線を見に行ったんだ。
新幹線。いつまで「新」なんだろう？と疑問に思うけど、でも、あの流線型のフォルムでスマートに走り抜ける姿は永遠に子供たちのヒーローだね。その新幹線をたったの130円の入場券で見せてくれるJRさんは太っ腹ね。

さて、おなかが空いたので品川インターシティのマクドナルドで遅めのランチ。ここは商業ビルなので土日はガラガラなのね。好評売出し中のトマトチキンフィレオを食べたかったけど、ガキんちょ(2歳)がぷーさんのおもちゃを欲しがるので、しかたなくハッピーセット(462円)で照り焼きマックバーガーを泣く泣くチョイス。あと、チキンマックナゲット(199円)。

ちょっとくらい高くてもいいから、トマトチキンフィレオみたいな期間限定の目玉商品を入れたハッピーセットも用意してよね。マクドさん。
マクドさん。関東では「マック」、関西では「マクド」ってよく言いますが、ボクの生まれ育った田舎(和歌山県)では、そもそもマクドナルドが近くになかったのでそんな愛称で呼ぶほど親しみがあるわけでもなく、ちゃんとフルネームで「マクドナルド」と呼んでました。ドムドムバーガーはあったけどね。「ドムドム」って呼んでました。ふつうですね。

今日の体重 : 量ってない。

ヒロシです・・。

ってなんか流行ってるみたいですね。なんですかコレ？ボク、ヒロシって誰かよく知らないのでどこが面白いのかよくわかりませんね。どのテレビ番組を見ればわかるのでしょうか？
そんなシュールな金曜日のランチは会社の社員食堂で かき揚げの鍋焼き。うどんが入ってた。

夕飯はまたもや諸般の事情で外で食べて帰りましたね。戸越銀座の商店街には「てんや」「松屋」などのファストフード系が並んでますが、そのひとつに 「ペッパーランチ」 というお店がありますね。ステーキのファストフードってこりゃめずらしい。いつか食ってやろういつか食ってやろうと思ってましたが、そのいつかって今さ！
さわやかに 「ペッパーステーキ(霜降り) ライス付き 980円」 を注文。「焼き方はいかがしますか？」っていう質問を期待してたけど、店員はなにも言わなかったね。まあファストフードのステーキ屋にレアもウェルダンもないかと思ってボクは特に気に留めなかったんだ。そしたら、しばらくして出てきたステーキはなんと生肉だYO！ 「キ、キミッーーーー！！」って店員を怒鳴りつけようと思ったけど、皿代わりの鉄板に敷かれた紙をよく読むと「自分で焼け」と書いている。火から降ろした鉄板で生肉が焼けるのか？と思たけど、これがよくまあ焼けますわ。すごいね。ホームページを読むとそれなりの独自技術だそうで。
で、焼けたステーキの図↓

味は、まあこんなモンか。という感じ。せーのーエイヤっで飲み込まないといけない程度の固さですが、まあそれも味わいっていうの？ 気軽に食べられて自分で焼く醍醐味も味わえるペッパーランチはなかなかよいお店だぞ。
しかしながら、肉食べちゃったね。肉の塊。いいのかなあ。まあいいか。せがまち子もエライコトになってるみたいだし。ボクはひとりじゃないんだ！

小雨なのにルートBをウォーキング。階段登りはナシ。
今日の体重 : 量ったはずだが忘れた。

今日のお昼ごはんは会社の社員食堂で荒挽きソーセージのナポリタン。

午後から雨降ってきた。会社の帰りもけっこう降ってた。なのでウォーキングはしなかった。ついでに階段登りもしなかった。あーそれが人生あーそれが人生。

特に書くことも無いので自作の唄を紹介しました。

そうそう、紹介すべきビッグニュースが。
なんと 「るるぶ大田区 」が発売されました。大田区ですよ大田区。住宅街と準工業地帯と汚い蒲田の繁華街しかない大田区のるるぶっていったいナニが載っているのでしょう？
うわぁ、冒頭から片桐はいりが大田区を紹介してるよっ、微妙！ え？町工場の職人特集？ ぐぎゃっ、近所のただの児童公園が紹介されてる！ よくまあ何にも無い大田区で一冊の本が作れたな。素直に感心してしまうよ。 それになんと、この本には、あの伝説のお好み焼き屋さんも紹介されてるぜ！ 大田区民だけでなく首都圏に住んでるヒトなら必ず買って常に持ち歩くべし！ ふんがー！

今日の体重 :64.5kg

いい天気でしたね。でもちょっと寒かった。
冬将軍がもう近づいてきてるのでしょうか。冬将軍って悪魔将軍みたいで恐いですね。

今日のお昼ごはんは大崎ゲートシティの「日本海庄や」で海鮮丼(950円)。

ここは居酒屋ですね。居酒屋のランチなのでまあ期待できないなと思ったら、予想以上でも予想以下でもなかったですね。期待通りの居酒屋ランチ。まあフツウに美味しかったけど、ネタはへなへなご飯はぬるぬるでちょっとだけ萎えました。

さて、気を取り直して、夜は東急大井町線緑ヶ丘にあるドスコイ酒場 「ちゃんこ芝松」 でちゃんこ鍋を食べました。ドスコイ酒場。意味わかりませんね。なんか男気たっぷりのネーミングですが、お店のお兄ちゃんはやはり元気いっぱいでドスコイって感じでした。

上から、ちゃんこ鍋の塩味と醤油味、さらに煮込みとカニクリームコロッケです。ちゃんこ鍋は他にも味噌味を頼みました。塩味がイチオシだそうですが、個人的には味噌味が好き。美味しかった。店のお兄ちゃんによると、ココの煮込みは日本三大煮込みにエントリーしているとのこと。インターネットでそう評されていると言っていましたが、グーグル先生に聞いても現時点ではそのような答えは返ってきません。

いいね。このお店。どのお料理も美味しいし、店の雰囲気もいいし、座敷でくつろげるし。
ちゃんこ屋だけあって、帰りにはみんなに大相撲の番付表をくれました。

今ちょうど九州場所をやってますが、大関武双山が引退してしまったので、これはけっこう記念にとっておきたい1枚ね。みんなすぐに捨てないように。しかし、改めて番付表を眺めてみると、モンゴル出身の力士ってこんなに多かったのね。10年ほど前はハワイだらけだったけど、外国人力士の出身地にもブームがあるのだな。1月は東京場所だから久々に子供つれて観戦にいこうかな。

その帰りにスーパーで買い物してたらとつぜん館内放送が。
「ただいま12時をまわりました。ボジョレーヌーボー解禁でございます。」
森永ぬ～ぼ～ってお菓子が昔あったなあと思いながら、勢いで一番安いワインを買ってしまいました。

エチルアルコールさえ入っていればお酒にこだわりはないのですが、まあ年に1度だし、よくわからないままワインを飲んでみるのもいいだろう。週末に飲むぞ。

あーねむい。もうねる。

ウォーキング・階段登りナシ。
今日の体重 : 65.0kg

また朝からカレーライス。うまいうまい。

その勢いで、というわけではないですが、昼は大崎百反通りの「ペチャラット」でタイ料理。日替わりランチ(850円)を食べました。今日のメニューは「チキンのカレー炒めライス」。

チキンの味やらカレーの味やらはぜんぜん印象に残っていません。すべてはふんだんに散りばめられた赤と青の唐辛子のせいです。このお料理、それはもうこの世のモノとは思えないほど辛かったです。舌にホトバシル激痛で味なんてまったくわかりませんでした。お店のおばちゃん(たぶんタイ出身)に言わせると 「not カライヨ。タイ、フツウヨ。」だって。ほんまか？信じられん。
しかし、このタイ人のおばちゃん(お姉さん？)、まったく日本語話せません。オーダーするだけでも意思疎通にえらく苦労するのですが、こんなんでお店の仕事をちゃんとやってけてるのだろうか？

ルートBをウォーキング実施。階段登りもやった。
今日の体重 : 64.3kg

雨。
朝からカレーライスをてんこもり食べたのでまったく腹減ってません。
なので、今日のお昼ごはんは会社の社員食堂であっさりイカと明太子のスパゲティ。

週末食いすぎたからなあ。ちょっと胃袋休めよう。だから、というわけではないが夕飯は抜き。会社帰りのウォーキング(ルートB)もやったぞ。マンションの階段登り(解説しよう。うちはマンションの9階なのだが、エレベータを使わずに階段でしかも1歩飛ばしで登るエクササイズをやってるのだ。あるある大辞典でこれをやると大腰筋がついておなかが引っ込むと言っていたのだ。) もやったのだ。
朝昼ちゃんと食べて運動して夜食べない。こういう生活をしていると健康になるんだろうなあ。

書くことないので、最近読んだ本の紹介。
「恨ミシュラン(上)」(西原理恵子、神足裕司 共著)。下巻も読んだ。
あちこちの高級レストランや有名リゾート地などをひたすら酷評するマンガ。けなすだけじゃなくてよいところは誉めてるのかな？と思って読んでみたらほんとにひたすらけなしてるだけ。つまらん。買うんじゃなかった。くらたまの「ゴージャスめし」も似たようなマンガだけど、誉めるところはちゃんと誉めてるぞ。基本的に「けなす気マンマン」の姿勢は見てて不快になるよ。
amazonのアソシエイトにリンクしている割には買う気が起こさせない寸評ですまぬすまぬ。

今日の体重 : 64.1kg

どこにも行かずに家でごろごろしてた。
起きて食ってごろごろして起きて食ってごろごろして。
夜はカレーライス。こんな感じ→
カレーライスを考えたヒトに国民栄誉賞をあげたい。よくやった感動した。

今日の体重 : 量ってない。

子供を実家に預けて、お嫁さんとふたりで銀座でぶらぶらしました。
銀座でぶらぶら。銀ぶら。銀座って土曜でも歩行者天国なのね。前は日曜だけじゃなかったけ？銀ぶらしてるおばあちゃんって、みんなおシャレさんだよね。たぶん70歳は超えてるだろうに、オサレなベレー帽かぶってキレイにめかし込んじゃって、あんれまー。さすが東京だなあと思うね。
お昼ごはんは、銀座の 「KAZAN」 でちょっと贅沢なランチ。

シェフズランチコース(2500円)。魚、貝、エビなどが中心の創作料理？ うん、まあ旨いね。うん。まあこんなもんね。うん。そんな感じ。有頭海老フライは美味しかった。タルタルソースも。
お店はおシャレな内装。しかしおばちゃんのお客さん多いなあ。不況不況と言えども奥様方は不況知らずな生活してるのね。

銀座の松屋で 「北海道展」 をやってたので、札幌後楽園ホテルの生ホタテステーキ弁当(デラックス)を夕飯用に買って帰りました。

うおー。なんとひとつ1,680円。たけー。サロマ湖産の特大ホタテはどーんと３つ。カニやイクラもどっさり。まあ所詮お弁当だからなあと見くびってましたが、美味しかった。しかしでっけーホタテだ。もうしばらくホタテはいいや。

銀座を歩き回ったので、それがウォーキングの代わり。
今日の体重 : 66.2kg！！ディモールトやっべー！

朝寝坊した。
なので、朝ごはん食べなかった。激しい空腹を感じながらのお昼ごはんは大崎百反通りの 「オパール」 でまたもや日替わり幕の内弁当(850円)。今日のメニューは、エビフライと大根、肉を煮たヤツとサラダ。

エビフライって旨いぜ。そもそもエビって旨いよね。別に、じゅわっと肉汁が飛び出して甘い味が爆裂する！というわけでもないのになんであんなにテイストグッドなんだろう？歯で噛んだときの「ぱしょりっ」って食感がたまらんのよね。エビチリとかオムレツとかチャーハンに入ってるエビも好きだけど、やっぱりエビといえばエビフライだろうか。うんそうだ。

さて、夜は今日も飲み会。五反田の韓国家庭料理 「チェゴヤ」 で唐辛子三昧。

チェゴヤ。だいすき。最近はあんまり行かなくなりましたが、以前はほとんど毎晩飲みにいってましたね。マスターまいどどうも。いやーチェゴヤさん、最近はすっかり有名になっちゃって。女優竹内結子もよくいくそうで。彼女はスンドゥブチゲ(写真下)がだいすきだそうだ。チェゴヤは五反田のほかにも蒲田新橋神田あたりにも支店を出したみたい。お店が大きくなってもチェゴヤのアットホームな雰囲気よいつまでも。
ちなみに写真上はイカそうめん。イカそうめん。イカとそうめん。うまい。ビールにぴったり。マッコリでもいいね。食いたい食いたいまた食いたい。

なんとなくウォーキングなし。階段登りもなし。
今日の体重 : 64.5kg

大崎駅から明電舎の工事現場脇道を入ったところにある居酒屋さん。いつかランチ食べたいと思っていたので、職場のみんなで行ってみました。創作家庭料理"楽(RAKU)"です。ランチは日替わりみたいで、店先に黒板で今日のメニューが書いてあります。角煮やらカツカレーやら魅力的なメニューがありましたが、今日は夜は飲み会なのでセーブ・ザ・カロリーということで 「白身魚と卵、野菜のチリソース炒」 (800円) を注文。

まあ、いたって普通の定食でした。特に感想なし。普通に美味しかった。白身魚を使った料理ってけっこうあるよね。なに？白身魚って？タラだったらタラって書くだろうし、まさかブラックバスとかじゃないよね。

夜は大崎ニューシティの 「えぞ料理 ユック」 ってお店で、職場の宴会。

お魚やカニとか。美味しかった。
ちゃんちゃん焼きもありました。ちゃんちゃんってなに？

微妙に雨だったので、ウォーキングなし。階段登りあり。
今日の体重 : 64.8kg

会社の食堂でお昼ごはんを食べました。ソース焼きそばとすき焼き風煮。
焼きそばにマヨネーズかけた。カロリーこてこて。でも旨い。家でUFOとか一平ちゃんとか食べるときもマヨネーズをたんまりかけてしまうのね。マヨマヨだいすき(はあと)。
マヨネーズって変な名前。「マヨネーズ」 の文字を10秒間眺めててください。なんか変な名前に思えてきませんか？なんだこれ？って。 「久米宏」 って文字もずっと眺めてると段々変になってきます。だれ？久米宏って？って。

夕飯はおうちだったので、特に書くことないですね。
えーと。そうだ。最近読んだ本を紹介しましょうか。別に、アマゾンのアソシエイトで儲けたいわけではないですよ。純粋にみなさんに紹介したいだけですよ。ほんでついでにちょろっと小銭を稼ぎたいだけですよ。
以前、会社のトモダチに 「文体が村上春樹に似てる」 と言われました。しかしながらボクは村上春樹の本って読んだことありません。かの有名な「ノルウェイの森」や「村上朝日堂」シリーズも読んでないです。でも、似てるといわれたら気になるので、次の2冊を買って読みました。
シドニー！(ワラビー熱血篇) と シドニー！(コアラ純情篇) ね。
2000年に開催されたシドニー五輪の観戦記。筆者の趣味がマラソンとトライアスロンに偏ってるので、五輪観戦記としては中途ハンパだけど、ベタな視点から感じたことをそのまま書いてるので面白かった。みんなリンクをクリックしていますぐ買って読みましょう。
でも村上春樹ってすげーヒネクレ屋さんだ。ボク、こんな文章書いてるかなあ？

ルートBをウォーキング。ほぼ限界近いスピードで歩いているので足が痛い。なんか健康を害しているような気がしてきた。階段登りもやった。明日は飲み会だ。
今日の体重 : 64.4kg

お嫁さんに、最近ブログの文章が長くてウザいと指摘を受けました。デブくてクサいと。(そこまでは言われてない)
なので、今日は短めのレイディオヴァージョンで。

お昼ごはんは会社の食堂でポークと野菜カレー。おいしい。社食で食べるメニューのカレー率は5割くらい。キレンジャーのようだ。キレンジャーって「黄レンジャー」だよね。いまネーミングすると絶対 「イエローレンジャー」 だと思うが、微妙に日本語を使うあたりが昭和の匂いがぷんぷん。ミドレンジャーなんて 「緑」 の 「リ」 を省略するんだもの。ステキなネーミングセンスだ。おっと文章が長くなってきた。

さて、夕飯は諸般の事情で外で食べて帰りました。戸越銀座商店街の銭湯の2階にある 「らーめんえにし」。うまいよココ。つけめん(750円)にたまご(100円)をつけて食べました。スープは魚系の和だしで、麺は極細。たまご麺みたいな感じ。量もやや多め。ビールも飲んだ。アサヒ熟撰(小瓶) 400円。豆のおつまみ付き。ウマイ。

それにしても麺が細い。細麺大好き。うまいうまい。ほらこんなに細い↓

「化学調味料は使ってません」って店内のあちこちに書かれていますが、塩はどのくらい入っているんだろう。スープをごくごく飲んでも大丈夫だろうか？カロリーは高いんだろうなあ。と思いながら半分くらいスープを飲みました。あーあ。旨かった。

ルートBをウォーキング。腹いっぱいだったので階段登りナシ。
今日の体重 : 64.8kg

会社の売店で伊藤園の「お～いお茶」「お～いお茶濃い味」を買うと、抽選でお茶犬のぬいぐるみがあたります。まったく興味がないのですが、いちど買って三角くじを引いてみたら見事にハズレだったので、ムキになって当たるまで買い続けてみました。
で、6本目にしてやっとアタリ。

なんだろう。この心にぽっかりと穴が開いた感触は。ペットボトル6本ってわりといい値段ですが、そのお金があればもっと大きいぬいぐるみを買えたかもとかは思わないようにしています。お茶は体にいいし。

今日のお昼ごはんは大崎百反通りの 「オパール」 で、日替わり幕の内弁当(850円)。
今日のおかずは、ヒレカツと卵袋煮とサラダでした。おなかいっぱい。

久々にルートBをウォーキング。階段登りもやった。つかれた。ねる。ぐー。
今日の体重 : 63.9kg

今日もいいお天気。
昨日のタイ料理でおなかがややアレでしたが、まあ気にせずにサイクリングに出かけました。今日の目的地は洗足池です。
車がびゅんびゅん行き交う中原街道沿いにある、大きな(小さな？)池ですが、その周りには散歩コースや児童公園、ボート乗り場、図書館などがあってちょっとした行楽地になってます。のんびりできるね。
でもそれにしてもヒトがたーくさん。東京はすごいなあ。こんなちょっとした池にまでこんなにヒトが集まるのだから。公園のベンチで昼食をとろうと思って、池のすぐ近くにあるモスバーガーでテイクアウトしたのですが、ここもすんごい行列。あんれまー、普通のモスバーガーなのに。秋は行楽シーズンですが、でも夏休みでみんなお金を使い果たしてしまって冬のボーナスまで倹約しなきゃいけないのでこういうお金のかからない行楽にヒトは集中してしまうのね。たぶんそうだよね。

スパイシーモスバーガー(330円)、モスチキン(220円)、ポテトＬ(250円)を食べました。モスチキンとポテトは子供(2歳)と半分こ。スパイシーモスバーガー大好き。でも昨日の辛いタイ料理の傷が癒えてないので、まったく味わえませんでした。あーカライ。

さて、一昨日の日記で 「マイルドセブンを1チキ本 ( =10³⁹ ) 並べたら冥王星に到達する」 と書きましたが、今日、お昼ごはんを食べながら計算してみました。とんでもない認識不足であることが判明しましたのでご報告いたします。
まず、冥王星と太陽の間は約59億1510万kmです。5.9151x10¹²mですね。
マイルドセブンの長さを約8.5cm ( =8.5x10^-2m )とすると、約 6.96x10¹³ 本のマイルドセブンを並べれば冥王星に到達することになります。1チキ ( =10³⁹ )よりぜーんぜん小さいですね！
じゃあ、マイルドセブンを1チキ本並べたら、いったいどこまで到達するのでしょうか？
1光年は1年間に光が進む距離ですから、約 9.5x10¹⁵mになります。先ほどのマイルドセブンの長さ 8.5x10^-2mを用いて計算してみると、

「マイルドセブンを1チキ本 ( =10³⁹ )並べると、8.95x10²² 光年に到達する。」

という計算になります。さて、理論上の宇宙の大きさは196億光年(=1.96x10¹⁰)ですので、先ほどの数で割算してみると、

「マイルドセブンを1チキ本 ( =10³⁹ )並べると、宇宙の 4.56x10¹² 倍の大きさ。」

となることがわかりますね。わかりませんか？わかりませんね。
要はそれだけチキという単位は破天荒だということです。ボクが初めて買ったハードディスクの容量は50メガバイトでしたが、今はギガバイトとかテラバイトの単位に到達していますね。ペタバイトくらいまではいくと思いますが、チキバイトに到達することは当面はなさそうだということがよくわかりました。

さて、その途方もないチキマックの製作過程をアニメーションにしてみましたので、今日はそれをご紹介しながらお別れといたしましょう。それではおやすみなさい。

マイファミリーのとあるアニバーサリーだったので、家族でレッツディナーしました。レッツトゥギャザーって感じね。ルー大柴、元気かしら？

JR大森駅近くのタイ国料理レストラン 「メーサイ」 でアジアンテイストを満喫。どこかのレビュー記事に「日本人の口にあったタイ料理」って書いてありましたが、なんのなんの、めちゃくちゃ辛くて参りました。でもシンハービールによくあって美味しかった。

すげー辛くてすげー酸っぱいトムヤムクンに、すげー辛い春雨サラダ、そんなに辛くないトードマンプラー(さつまあげ)、マイルドなオムレツ、パッタイ(タイ風焼きそば)、あとバナナご飯みたいなのも食べたな。ああもうしとどに汗かいたよ。
酒飲みだから辛いの好きなんだけど、得意じゃあないのね。ちょっと辛いの食べるとすぐに舌がやられちゃって、白飯食べても水を飲んでも辛く感じる。鍛えれば辛さに強くなるのかいな。

食べたあと、一駅分を軽くジョギングしました。
家に帰ってバタンキュー。
今日の体重 : 量りませんでした。

毎日毎日体重を量ってこのブログのタイトルにしてたわけですが、まあ、タイトルを考えるのが面倒くさかったというのもあるのですが、もっとキャッチーでチャーミングなタイトルにしたほうが読者が増えるのではと脳内議論しまして、今日からちゃんとタイトル書くことにしました。キャッチーといえばピチカートファイブですが、最近見ませんねどこいっちゃったんでしょうね？

というわけで、今日は五反田の7025フランクリンアベニューでハンバーガーをデリバリーしてもらいました。なんだっけ？この店。オシャレなんだよねたしか。大使館のなんかの建物をお店にしたんだっけな？お店に行って食べたことないからあんまりよくわかんない。グーグル先生に聞いてみてくださいね。
オーダーしたのは HAMBURGER Large 149g. (フレンチフライ、オニオンリングス付) 1,500円

え？1,500円？高けーー。ハンバーガーでしょ？マクドナルドなんて59円で売ってなかったけ？一体マクドナルドだと何個買えるんだ？でもさすがに1,500円するだけあって(たぶんハンバーガ本体は850円くらい)、肉汁たっぷりで旨いよ。モスバーガーに比べたらどうだ？と聞かれるとアレだけど、まあ確かに旨いよ。

さて、マクドナルドといえば激安バーガーですが、その激安っぷりを利用した大人の遊びといえば、「ヨッタマック」という有名な活動がありますね。(その元ネタのページはもう無くなってますが、保存ページがありましたね。) 2年ほど前にさらにその上を目指せと「チキマック」という活動をしたことがありますね。世界一とか大好きなんですね。

チキとはなにか？

上記の保存ページを見れば、その数の単位とハンバーガーがどんな関係にあるのかがわかると思うので、ここでは説明しないです。とにかくたくさんのハンバーガーを積み重ねるだけです。

買ったのはダブルバーガー1つと激安ハンバーガー12個、激安チーズバーガー12個だったかな。合計2,001円だったと思います。こんな巨大な肉塊なのにわずか二千円！価格破壊万歳！
これをフランクリンアベニューのハンバーガーでやったら、軽く二万円くらいいっちゃいそう。台風と震災で苦しんでいるヒトがたくさんいる今の日本でこんなことやったら地球追放罪ですね。
ちなみに、チキ牛丼とかもやってみるつもりでしたが、米国牛輸入制限による牛丼価格破壊終了に伴い、幻の企画になってしまいました。

ルートAをウォーキング。階段登りアリ。足つりそう。
今日の体重 : 63.8kg

出社途中、銀行に用があったのでついでに巷で流行の新紙幣とやらに両替してもらった。

見よ！これが新紙幣様だ！
だが、残念ながら最も注目されている女流作家・樋口一葉が印刷されている五千円札は品切れ中であった。ああ彼女の笑顔を人目見たかったのに・・ああ。大体だれやねん樋口一葉って。そんなマニアックなところを攻めなくてももっとメジャーな美空ひばりとかテレサテンとかにすればいいのに。
一万円札は福沢諭吉が再選。近頃はなにかと再選ブーム。つまらん。福沢さんの次は大隈重信じゃないの？その次は津田梅子よ！普通そう考えるだろう。なにをどう決めたら同じ人物を再選なんて判断になるんだまったく。「天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず」と言った福沢諭吉は周りに自分のことを「先生」と呼ばせていたのは コージ苑 のネタね。
さて、なんでも世界一を目指すワタクシは、ぴっかぴかの新紙幣を惜しげもなく折り曲げて、

を作ってみました。たぶん世界初の快挙。かの高名な野口英世も、愉快なときはほくそ笑むのですな。まだまだ人生も捨てたもんではない。

さて、そんな今日のお昼ごはんは、またもや会社の食堂で

• ナポリタン
  
• 豆腐ハンバーグ
  

いいお天気。
なので、川崎にある夢見ヶ崎動物公園までサイクリングしました。この動物園、なんと無料です。無料というからたいした動物いないんだろうなあせいぜいウサギとニワトリくらいだろうなあと思ってたら、けっこうゴッツイ動物いました。ヤギやらロバやらシマウマやらペンギンまでもが！ああ！
すごいぞ川崎市！さすが競馬で税金がっぽり儲けてるだけあるね！
さて、そんな夢見ヶ崎動物公園にいる注目すべき動物をいくつか紹介しましょう。
アルダブラゾウガメという名前の亀さんがいます。ドでかいゾウガメです。迫力満点。

動きがのろいで有名な亀さんですが、この亀さんはかなり活発に活動してました。しかし亀は万年といいますが、この亀もかなり悟りきった面構えをしています。仕事だの政治だの戦争だのとストレスの多い人間社会を眺めながら、やれやれ、人間なんて大宇宙から見たらちっぽけな生き物なのにと呆れているような仙人様のような表情ですね。
さて、お次はシマウマのお尻。

ちょうど穴の部分から放射状に縞模様が出てますね。ちょっとしたトリビアですね。
以上で動物紹介を終わります。
こんな低レベルの動物紹介でスミマセン。まあでもかなりお勧めなので子連れの方もそうでない方も是非行ってみてください。

さて、本題のお食事ですが、動物公園内にある売店でアメリカンドック(200円)と焼きそば(350円)を買って、シマウマを見ながら食べました。

ジャンキーな味がたまらんです。焼きそばなんてソースでベタベタでした。よく冷えた缶ビールにぴったりでまったくもって極楽至極でした。

その帰り、おなかが空いたので下丸子の BREW CAFE で遅めのランチ。

ランチメニューのロコモコ(900円)を食べました。ちょいと味が強めのハンバーグが美味しい。子連れで外食するのはけっこう疲れるのですが、このお店は店先のテラスにテーブルをひとつ置いてくれているので、そこだと屋外なので子供(2歳)が奇声をあげてもへっちゃら。おきらくごきらく。

久々に会社の食堂で。10月19日以来だ。

• マレーシアカレー
  
• 大根サラダ
  

諸般の事情により、夜は食べて帰りました。
マニュフェストを実行して、10月は禁ラーメンを貫き通したのですが、やっと11月になったので悲願のラーメンを食べました。ああラーメン。中延のまるきんラーメンで博多ラーメン(550円)にのり(100円)と煮玉子(100円)のトッピング。それと缶ビール(400円)。

あ・あ～ん、ラーメン、美味し～ん。禁ラーメンのあとのラーメンは格別だ。
時刻は夜の11時半くらいですが、お店は満席。このくらいの時間はみんなラーメンが恋しくなるのね。カウンター席でひとりで食べてたら、隣にご新規1名様ご入店。ん？なんか様子が変だぞと振り向いたら前の職場の後輩でした。ここでは敢えて名前と性別は伏せておきますが、こんな田村正和のドラマのような偶然があるのだろうか。まったく油断しきっていたところの不意打ちだったのでかなり動揺しつつ他愛もない会話をやり取り。そのヒトは辛さ3倍のラーメンを食べました。う～ん、こんな時間にひとりで辛さ3倍なんて、超エキゾチック☆
おっと、そろそろ終電の時間だ。ひとときの出会いを惜しみつつ、そのヒトを店に残しボクは旅に出るのだ。さよならなんていわない。だってこの瞬間は永遠だから。
ていうか、ラーメン代だしてあげればよかったな。ごめんね。終電ぎりぎりで心に余裕がなかったの。

いつもより多めにウォーキング。すげーつかれた。足ぱんぱん。だから階段登りナシ。

ゆうべ、てるてる坊主を作った。
そのおかげで、晴れとは言わないまでも雨が降らずに済んだ。すごいぞてるてる坊主。
てるてる坊主って、照る照る坊主か。照れ照れ坊主じゃなくて照る照る坊主。漢字で書くとなんか生臭い。あんまり関係ないけど、海坊主てのもいるな。小さい頃、海坊主ってすごく恐かったなあ。
坊主って職業はいろんなところに出てくるんですね。ボクはエンジニアですが、照る照るエンジニアとか海エンジニアとかだとまったく意味がわかりませんね。
　ご参考 : 水木しげるの妖怪大全集

さて、今日のお昼ごはんは、大崎百反通りの 「オパール」 で、焼魚定食(日替わり)を食べました。今日の魚はサンマ塩焼き。850円。魚にしてはちょい高め。

でも焼きたてで美味しかった。大根おろしもちょっと味がついてて美味しかった。

諸般の事情で急いで帰ったので、ウォーキング、階段登りナシ。